In dit blog plaatsen wij regelmatig berichten.

Ik stel u graag voor aan Monique. Zij is ervaringsdeskundige en heeft veel trajecten bij Indachtig doorlopen. Monique schrijft over haar eigen ervaringen.

Daarnaast post ik regelmatig nieuws en interessante links die ik in mijn praktijk en tijdens de workshops die ik volg tegenkom.

Veel leesplezier! Angelique
11 oktober 2014

Fixity-Doelgerichtheid

Deze week heb ik de ity “Fixity” de revue laten passeren. Heel eerlijk gezegd vond ik het moeilijk. Want wat is mijn doel? Moet ik denken […]
3 oktober 2014

Equanimity – Gelijkmoedigheid

“Gelijkmoedigheid houdt in dat je je humeur niet laat afhangen van wat er om je heen gebeurt. Na regen komt zonneschijn – en na zonneschijn komt […]
30 september 2014

Mindful opruimen

Afgelopen weekend ben ik naar de lezing ‘Als opruimen een uitdaging is’ geweest. Deze lezing werd gegeven door Hilde Verdijk. Zij is personal organizer en heeft […]
26 september 2014

Veracity – Waardigheid

“Deze ity draait om betrouwbaarheid, geloofwaardigheid. Overdrijf de zaken niet, verdraai de feiten niet, spreek de waarheid, spreek jezelf niet tegen. Hoe geloofwaardig ben je, als […]
25 september 2014

Gevangen in mijn hoofd

Er kon geen beter moment zijn om met de ACT te beginnen. De afgelopen tijd heb ik het gevoel dat ik weer vastloop. Het voelt alsof […]
20 september 2014

Perfectionisme

Deze week ben ik gestart met Voluit Leven. Dat klinkt wel mooi, toch?! Maar… ik bedoel met het traject ‘Voluit Leven’ (ACT) bij Indachtig. Enkele jaren geleden […]
20 september 2014

Simplicity – Eenvoud

“Eenvoud betekent: terug naar de kern. Het betekent keuzes maken en vragen stellen. Wat is het belangrijkste wat je vandaag wilt doen? Doe dát. De rest […]
12 september 2014

Sincerity

Voor mij een zeer veelzeggende ity. Oprecht zijn, naar jezelf en anderen. Je masker afdoen en laten zien wie je echt bent, erken je fouten en […]
10 september 2014

Positieve momentjes

Stilstaan bij positieve ervaringen en deze ook bewust voelen. Dat was mijn ‘doel’ voor deze week. Deze keer wil ik daarom een aantal van mijn ervaringen […]
7 september 2014

Negativiteit…

Herken je dit? Je hebt een hele leuke dag, een heel fijn leven… Plots gebeurt er iets onaangenaams, ingrijpends, iets negatiefs en je ziet het positieve […]
5 september 2014

Absence of vanity

Afgelopen week vroeg iemand aan mij, “wat betekent het eigenlijk”, afzien van ijdelheid? Ze vond het een moeilijk thema. Dit kan ik alleen maar beamen. In […]
3 september 2014

Redactioneel stuk in Fit:24:7

Hieronder het redactioneel stuk van het blad Fit:24:7, waarin Angelique vertelt over 5 jaar Indachtig. Het is wetenschappelijk bewezen dat Mindfulness grote positieve effecten heeft op […]
3 september 2014

Voluit Leven

Op maandag 15  september beginnen we met een nieuw traject Voluit Leven. In dit traject wordt gewerkt met een boek wat gebaseerd is op het werk […]
29 augustus 2014

Regularity

Ik had geen betere week kunnen bedenken voor de ity “Regularity”. Als er ergens regelmaat te vinden is , dan zijn het wel de weken na […]
27 augustus 2014

Kijk eens om je heen…

Het is eigenlijk heel gek. Terwijl je doorgaans de hele dag de ogen open hebt, is er vaak zo weinig dat je écht ziet. Afgelopen week […]