In dit blog plaatsen wij regelmatig berichten.

Ik stel u graag voor aan Monique. Zij is ervaringsdeskundige en heeft veel trajecten bij Indachtig doorlopen. Monique schrijft over haar eigen ervaringen.

Daarnaast post ik regelmatig nieuws en interessante links die ik in mijn praktijk en tijdens de workshops die ik volg tegenkom.

Veel leesplezier! Angelique
1 juni 2014

Kracht!

Afgelopen week belde mijn zus me op dat ze iets moois voor me had. Iets heel speciaals. Nou, ik kon niet wachten natuurlijk en zat al […]
29 mei 2014

Angst…

De laatste tijd merk ik dat ik veel moeite heb met het schrijven van m’n blog. Toch is het me nog elke keer gelukt om iets […]
23 mei 2014

Een andere kijk………….

Toen ik afgelopen week aan het wandelen was met mijn hond, kwam ik langs de basisschool hier in het dorp. De kinderen hadden pauze en waren […]
22 mei 2014

Even rust…

Dit weekend ‘moest’ ik van mijn vriend mee gaan vissen. De afgelopen weken heb ik het erg druk gehad en ben ik weer veel over mijn […]
16 mei 2014

Inzicht

Na de dip van vorige week, ben ik deze week weer helemaal terug. Na contact te hebben gehad met Angelique, was daar weer ineens die energie-boost […]
14 mei 2014

Berg op, berg af…

Dit keer heb ik weer veel moeite om te bedenken waar ik mijn blog over ga schrijven. Meestal zit er wel al iets in mijn hoofd, […]
10 mei 2014

Even de weg kwijt…….

Het is alweer 5 maanden geleden dat Angelique van Indachtig mij vroeg om een weblog te beginnen over mijn leven met chronische pijnen en wat Mindfulness […]
10 mei 2014

"Tem de Geest"

Graag wil ik een stukje uit het boek van Ruby Wax onder jullie aandacht brengen: Fysieke pijn Pijn bestaat voor een groot deel uit de reactie […]
6 mei 2014

Chaotisch…

Dit keer weet ik niet goed hoe ik moet beginnen. Het is namelijk nogal rommelig in mijn hoofd. En niet alleen in mijn hoofd! Laatst schreef […]
2 mei 2014

Ieder nadeel……………

Er wordt weleens gezegd “als God ergens een deur sluit, dan opent Hij ergens anders een venster”. Misschien heb je dat ook weleens gehoord? In ons […]
29 april 2014

Horen, zien en zwijgen…

Aan het water is dé plaats waar ik écht mindful kan zijn en tot rust kom. Dit zijn de momenten waar ik écht naartoe kan leven. […]
25 april 2014

(niet) Klagen

“Probeer jezelf erop te betrappen dat je klaagt, door praten of in gedachte, over een situatie waarin je verzeild bent geraakt, over wat andere mensen doen […]
22 april 2014

Geurenreis…

Bewust ademen, kijken, voelen, douchen, tanden poetsen… Allemaal waardevolle Mindfulness oefeningen die ik regelmatig doe of probeer te doen. Heel gek, maar bewust ruiken is iets […]
18 april 2014

Lastig

Het is nu bijna 18 jaar geleden dat mijn pijn begonnen is met een acute hernia. Voordat ik het goed en wel in de gaten had, […]
15 april 2014

Experiëntiële vermijding

Vorige week schreef ik over de storm in mijn hoofd. Helaas is deze storm nog niet gaan liggen en raast hij nog onvermoeid verder. Hoewel ik […]