Dagelijks dertig keer je handen wassen. Niet met het openbaar vervoer durven gaan omdat het vies is. Altijd maar bezig zijn met schoonmaken en wassen. Te laat komen op afspraken omdat je thuis veel moet controleren voordat je de deur uit kunt. Dit zijn maar enkele voorbeelden van dwangklachten. Dwanggedachten en -handelingen kunnen je leven zo in beslag nemen dat je niet meer goed functioneert. We spreken dan van een obsessief-compulsieve stoornis, ook wel dwangstoornis genoemd of kortweg dwang.

Indachtig biedt een traject aan voor mensen die actief aan de slag willen om hun dwangklachten te verminderen. Je krijgt informatie over het ontstaan en voortbestaan van de klachten, de rol van mensen in je omgeving en over de behandeling. Je leert over veelvoorkomende valkuilen en hoe je hier anders mee om kunt gaan.